RBK og treningskultur

[Kjello]

Litt enig med Hoftun, jeg føler ikke det er der skoen trykker mest. I fjor under Tørum kan jeg dog være enig i at det var et større problem. Men det sier vel egentlig mest om Tørum.

[2mas]

Reportasjen: Forlater Rosenborg

[h b]

ikke der skoen trykker mest ?? En så stor organisasjon som rbk må vel klare å fokusere på mer enn en ting samtidlig ??

Tror det er alt for lite individuell trening/opplegg/oppfølging i RBK.
Selvfølgelig er sammhandling viktigst nå, men dette er vel ikke noen motsetning til fellestreningene.

Kan ikke være sportsdirektør når du ikke klarer å tenke lengre enn kun dagens problem, ikke morgendagens
_________________
http://www.youtube.com/wa...r_embedded

[cris]

Tenkte det samme. Det burde være en selvfølge at spillere som ikke tilfredstiller krav til f. eks utholdenhet gjennomfører et treningsprogram for å få dette i orden. Det er helt uproblematisk å gjennomføre egentreninger sett ift den lave treningsbelastningen som laget har. Spillere som ikke innehar minimumskravet bør selvsagt ikke spille kamper før kravet er innfridd.

At Hoftun unnlater å kommentere dette på en ordentlig måte undergraver hans autoritet - både innad og utad. Jeg må innrømme at jeg har hatt mye større forventninger til Hoftun enn det han klart å fremvise hittil. Han burde være en ambassadør for en god treningskultur - og ikke motsatt som han opptrer nå. Stryk-karakter!

[Harald]

Og der forsvandt Hollekim ut porten. Måske pga. forholdet til Strand? Også hun har været sygemeldt i længere tid:

[vegviks]

Synes tanken bak en fysisk trener på feltet (og på laben) er en meget god idé, og håper at vedkommende som overtar på laben også skal være tilstede under treningene, spesielt i oppkjøringsfasen og i kondisjonsøvelser
_________________
Lekestue, lekestue - vi e Rosenborg

[Keenoir]

Det er vel ikke utenkelig at det ryddes plass slik at Hamrèn kan få sitt eget støtteapparat. Hun skal ha takk for den jobben hun har gjort ,men et voldsomt stort savn tror jeg det ikke kommer til å bli.

[Recon]

Hva har resultatet hennes vært egentlig?
Bedre fysisk form? Neppe.
Mindre skader som følge av forebyggende trening/god fysisk form? Ikke stort jeg ser.

For ikke å snakke om den respekten hu jo måtte ha kommandert i spillergruppa med [...]vanene sine.

Kaaaanskje man ikke skal se til nyutdannede i RBK?
_________________
Profesjonell revolusjonær

"Hans Hipp som happ uttalelse er jo en katastrofalt dårlig beskrivelse av fakta, som skaper inntrykk av manglende strategi og kunnskapsløshet. "

[Hedley]

supermanns feltmadrass på borteturer..

[senador]

Jeg tror ikke hun ble respektert av spillerne godt nok slik at hun fikk de resultatene hun håpet på. Det er ikke lett for en nyutdannet kvinne som skal lede "late" fotballspillere i bedre form. Dette har hun merket og ikke mestret som har ført til en sykmelding.

Nå må vi vel skjønne at det er ikke optimalt med kvinner i den sportslige ledelsen. Hvertfall ikke når det innebærer å kommandere spillerne til å gjøre ting.

[Brady]

Om du er kvinne eller mann har ingen betydning, Senador.

Kanskje verdens mest suverene idrettsmann i sin øvelse noensinne, Eric Heiden, hadde kvinnelig trener.

[Keenoir]

Det trenger ikke å ha en betydning ,men det er helt opp til gruppen og individene som er innvolvert.

[RBKw]

Flytter mitt til sladder.

[Henri]

->Fotballsladder

[joakleis]

Med frk. Hollekims utseende, og hennes forhold til Roar Strand er det ikke vanskelig å forstå at det dukker opp mange rare rykter. Personlig har jeg heller liten tro på flesteparten av dem.
_________________
Rosenborg - Ingen over, ingen ved siden

[senador]

[Hedley]

Egne fettfjernings-økter

Det er jammen hærlig å følge med på hamrén om dagen..
Virker som om han har planer for alt han bedriver, noe som har vært savnet på lerkendal de siste 5 åra.

EDIT: kanskje litt off-topic denne. Kan godt flytte den til Hamrén-tråden elns.

[cris]

Vel og bra at man skal kvalitetssikre at kosthold og restitusjon foregår på en fornuftig måte. Det er også godt mulig at kostholdseksperten Henning Svendsen som Hamren skal benytte seg av, er en ressursperson på området. Men jeg tror faktisk at jeg ville ha brukt Olympiatoppen som rådgiver i denne forbindelse. Der har man de beste ekspertene i Norge på området. Jeg må si at jeg blir skeptisk når jeg leser at Rosenborg spillerne skal begynne med egne fettfjerningsøkter. For det første så er det vel ikke et generelt fettproblem i rbk-stallen. For det andre vil jeg tro at et riktig sammensatt kosthold over tid vil føre til at de fleste får det jeg vil kalle matchvekt.

[h b]

fettfjernings-treningen det er snakk om sykling, gåing og jogging, sist jeg sjekket var ikke det farlig
tror faktisk olympiatoppen anbefaler sykling og jogging
_________________
http://www.youtube.com/wa...r_embedded

[2mas]

Jeg må også si at jeg umiddelbart reagerer på dette opplegget med egne slankeøkter. Virker litt sært.

Ser at også en eller annen selvutnevnt ekspert reagerer i et leserbrev i Adressa i dag. Kanskje noen har avskrift?

[Recon]

[Keenoir]

Så lenge Hamrèn mente dette var viktig for suksessen i Aalborg og mener det kan hjelpe Rosenborg. Driter jeg i hva selvutnevnte treningseksperter mener.

[zaphod81]

Slankeopplegget er ikke mere sært enn det Juande Ramos gjorde i Tottenham da han kom, og det har jo gjort underverker for enkeltspillere som Huddlestone. Jeg tror helt klart det fins spillere i Rosenborg som har litt å hente på optimal matchvekt (bortsett fra de åpenbare).

Diskusjonen flyr på adressa om hvorvidt lavintensiv eller høyintensiv trening er det som gir høyest fettforbrenning per tidsenhet over lang tid. Poenget, slik jeg ser det, er at fettforbrenningen per forbrent kalori er høyere ved lavintensiv trening, og dette er essensielt all den tid Hamrén neppe ønsker å få en gjeng tynne, men overtrente spillere. Med andre ord: mere fett ut med mindre innsats, men mere tidsbruk.

Det viktigste her tror jeg imidlertid er å sende signalet om at kosthold er såpass viktig at man må betale i joggeturer for kulinariske utskeielser. Bedre kosthold = mere fritid, er ikke den pedagogisk, så vet ikke jeg
_________________
Sitat slutt.

[Buran]

Sergio Ramos oppnådde gode resultater med Tottenham etter at han tok over laget og la noe av "skylden" på slanking.

"- Jeg er fornøyd med at flere av spillerne på laget har slanket seg. De er mye lettere nå enn da jeg tok over. Spillerne skjønner nødvendigheten av slanking", sier Ramos.

Ramos slankekur gir resultater

At enkelte spillere må ha egne økter sier vel det meste om at det er mye å ta tak i

[LOST]

Det som er kontroversielt er hvordan man bør trene for å få ned fettprosenten.

På den ene siden står de som mener at lav-intensitets-trenening (LIT) er best for å forbrenne fett, og på den andre siden står de som mener at høy-intensitets-trening (HIT) er det beste.

De som er for HIT ser ut til å mene at de har "nyere forskning" på sin side, og at LIT-folkene ikke henger med ang. ny kunnskap.

Hamren ser ut til å gå for LIT (ved å sende spillere på joggetur), og det er det en del folk klager på. F.eks