Treningsrapporter

[Brady]

Straffetreninger på mer enn en måte...

[2mas]

He-he. Uansett er det fortsatt bare å skrive treningsrapporter her på forumet, for de som heller ønsker det. Lag på eget initativ en egen tråd à la "Treningsdagbok februar 2006" om det ikke allerede fins i den enkelte måned.

[Recon]

Attach, ta med deg videokameraet på morgentreningen neste tirsdag, så skal jeg være utegående reporter jeg og intervjue Steffen....jackass-style!
_________________
Profesjonell revolusjonær

"Hans Hipp som happ uttalelse er jo en katastrofalt dårlig beskrivelse av fakta, som skaper inntrykk av manglende strategi og kunnskapsløshet. "

[attach]

Haha, det hadde vært noe!

Og jeg kunne gjentatt Norway Cup-innfallet med Bratseth..

[Recon]

Vel, jeg kommer til å være der. Tro om jeg blir gitt full kroppshuleundersøkelse før jeg får komme inn på treningsområdet med søpla sjøl.

Tipper jeg er for shabby til å finne på noe sprell lell. Etter årsmøtet kvelden før regner jeg med å ha store behov for å drukne sorgene på Svingen...
_________________
Profesjonell revolusjonær

"Hans Hipp som happ uttalelse er jo en katastrofalt dårlig beskrivelse av fakta, som skaper inntrykk av manglende strategi og kunnskapsløshet. "

[LitjEggen]

Du er vel neppe edru når morgentreninga begynner så det fikser du vel...

[batigol]

Har noen vært på trening denne uken som kan gi en rapport på tilstanden til Gutta?!

[h b]

Hadde vært greit med egen tråd der treningsvideoer og diskusjon kan forettas. Pluss at de som er tilstede på treningene kan formidle interssante oppdagelser..

Slett tråden hvis dere ikke er enige, eller den finnes fra før.

Her er videoen fra treningen i dag, 13 min (rbk.no)

http://www.rbk.no/news/ar...rik-spille
_________________
http://www.youtube.com/wa...r_embedded

[Harceïde]

Sjelden jeg orker å se mer enn 1-2 minutter av disse treningsvideoene, men jeg så hele denne tidligere idag. Ene og alene fordi tempoet var høyt, og fordi Alas imponerte stort. Chibbe ser tung ut, og Berntsen virker lei...

Moro å se Tarik.

[abjoern]

Synes dette er et fint initiativ. Blant annet fordi jeg ikke henger på rbk.no, men er veldig interessert i treningsvideoene.

Synes Berntsen var frisk jeg. Definitivt blant de bedre..

[Huber]

Høyt tempo er ikke nødvendigvis positivt, det er bedre at de faktisk klarer å treffe med pasningene sine. Kvalitet på spilløktene og intensitet på løpsøktene.

[Roamer]

Alas herjer jo. Hoy frekvens i bade spill og bein. Eksplosiv i bevegelsene. Loper masse. Kreativ. Dette var saerdeles opploeftende. Haaper vi faar se mye til Alas fremover. Tarik og Mix var forholdsvis anonyme, men det er tidlig ennaa.
_________________
RBK på topp tre i årets sesong.

[Sliter]

Er det noen her inne som følger treningene? Jeg har bare sett noen av treningsklippene på nett. Det jeg savner fra de klippene er en, deling av lagene. Forsvar og defensiv midtbane mot angrep og offensiv midtbane.
Rbk møter ofte lag som parkerer bussen foran egen 16 meter. Intrykket mitt er rådvillhet i angrep, ingen vet hvor den andre befinner seg etc.

Jeg tror en slik oppdeling vil både styrke relasjonene til angrepsspillerne og forsvarsspillerne. Kanskje vi slipper å se upressede pasninger i et område uten medspillere, eller endeløs tråkking på ballen som resulterer i støttepasning nr x.

Bare en tanke som ramla i hodet på meg

[2mas]

Hamrén likte å trene sånn; keeper + forsvar + to defensive midtbanespillere mot tre offensive midtbanespillere + spissen.

Men deretter har jeg ikke sett noe/særlig sånt fra Eggen eller Jönsson, som tydeligvis heller vil at førstelaget skal spille sammen mot reservene.

[Ivar]

Hamrén > De andre.
Han hadde stålkontroll på det meste.
_________________
@Ivaraal

[Brego]

Grøsset nedover ryggen i dag når meste tiden på treningen på Ranheim gikk med på å trene langpassninger. Samt en aburd 1on1 som Henriksen hadde med Issah når det kom til å vende spillet, Issah bommet konsekvent i oppspillet men fikk like mye ros av Henriksen om han bommet eller traff

[2mas]

Først og fremst: Jeg har bare mulighet til å se treninger i helgene. Det var snakk om at treninga forrige lørdag likevel var åpen, men den ble avbrutt før jeg rakk fram. Så ryktet fortsatt ubekreftet. Sto i alle fall "stengt" på oversikten.

Derfor har faktisk treninga påskeaften samt den før Odd-kampen vært de to eneste åpne helgetreningene fram til i dag. Ser bort fra enkelte restitusjonstreninger søndager etter kamp.

Jeg vet derfor ikke så mye om ryktene om at det er veldig lite spill på treningene og for mye fokus på skadeforbygging for tida. Vil tro det har vært litt forskjell på uker med to dager mellom kampene og denne uka med dagesvis mellom kampene på Kolstad og i Sandnes.

Jeg kom ikke helt presist i dag, men regner med at treninga var i gang omtrent som oppsatt klokka 11.30.

Programmet:

-11:45: Oppvarming med løping og lek med ball.
11:45-12:05: Firkantspill alias Skjelbred i midten.
12:05-12:10: Hurtighetstrening ledet av Hjelde.
12:10-12:35: Formasjonstrening med startelleveren mot ti mann inkl. Hjelde.
12:35-12:55: Spill på liten bane.
12:55-: Ganske mange spillere ble igjen og drev skuddtrening.

Perry var denne gang veldig aktiv under formasjonstreninga, og avbrøt ofte. Fokuserte også på detaljer, slik som at Svensson skulle slå inn til Jensen, som skulle forsøke å spille Riski umiddelbart gjennom mellom midtstopper og back.

Kort sagt var jeg ikke så veldig bekymret over mengden spill i dag. Men tar gjerne i mot rapporter fra folk som har vært mer til stede enn meg.

[haavarl]

Isolert sett høres dette veldig bra ut.
_________________
Embrace science - resist ignorance

[SunsetSalami]

Akkurat slik Nils kjørte/kjører sine kampforberedende økter, så lenge "liten bane" er halv bane (50*40) og ca 7 mot 7, da. Har du flere eksempler på detaljer han coachet på?

[2mas]

Det var nok flere enn sju på hvert lag på liten bane, snarere ni?

Under formasjonstreninga var det generelt fokus på utspilling bakfra når motstanderen presset høyt. Altså involvering av backene, alternativt at Jensen trakk seg ned som alternativ.

[SunsetSalami]

Jeg må prøve å få sett en sånn økt. Har de det hver gang to økter før kamp?

[2mas]

Tror det varierer litt om "den store formasjonstreninga" er én eller to dager før kamp. Ser at det i dag tilsynelatende bare var rolig økt.

[2mas]

Ble vel spurt en eller annen plass om det var mye nytt på treninga i går. Jeg vil si nei.

Men det virket som om både Hansen og Wiggen var litt mer ydmyke, og nærmest ville forklare/påpeke effekten av enkelte av øvelsene. Dessuten var hovedtreneren igjen ganske så opptatt av å stoppe spillet under formasjonsøvelsen.

Den eneste nye øvelsen - som i alle fall ikke jeg hadde sett før - var at Hjelde ba spillerne trille ballen til enkelte steder på banen ("ved vannflaskene", "i mål" osv.) og springe etter. Merkelig greie.

[gisp!]

Ja, det var en merkelig øvelse for voksne. Jeg har kjørt noe som ligner litt på mininivå for å øve inn bittelitt det å høre etter instrukser, men mest det å ta kjappe vendinger og holde ballkontroll i virvarret som oppstår. Hver side i firkanten der de jogget rundt med ball hadde en gjenstand (ballnett, flaske, vest, whatever) og på instruks skulle ungene løpe dit det ble angitt. Dog med ball i føttene.
Skjønner ikke hva RBK prøver å trene opp med dette? Troen på at noe er endret?
_________________
"Det er viktig å gå på banen for å være best mulig sjøl. Men det er langt viktigere å gå på banen for å gjøre medspillerne gode."

[kristobal]