| Author |
Message |
 Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
 Forum: Sportslig avdeling Posted: 01.02.2021 16:21 Subject: RBK og treningskultur |
Han har nok neppe pådratt seg denne belastningsskaden i løpet av de siste tre ukene, gitt.
Og du kan like gjerne få klart for deg med en gang at vi kommer til å få skadde spillere i år også ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 01.02.2021 15:17 Subject: RBK og treningskultur |
Og da er den halvtimes joggeturen i middels mosjonisttempo på morgenen den avgjørende faktoren mener du ? Makan til tøv.
Hvis du har hørt litt på hva Hareide har sagt om treningsopplegget så ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 01.02.2021 15:09 Subject: RBK og treningskultur |
hehehe som å følge helten din Verheijen på twitter det her, håpløst.
Hva er poenget ditt? Hvis du er uenig, kan du vel komme med et argument eller to.
Jeg synes det er trist at en ung spil ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 01.02.2021 14:25 Subject: RBK og treningskultur |
Tror man heller skal avvente og se resultatet når vi begynner med tellende kamper jeg, i stedet for å desperat prøve å konstruere et problem ut av at spillerne jogger en halvtime om morgenen.
N ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 29.01.2021 15:54 Subject: RBK og treningskultur |
"Svaret gir seg selv".
- Spillerne responderer godt. De var fryktelig slitne forrige fredag, og fikk nærmest treningsforbud i helgen som var. Mandag kom det inn en del nye, som har hatt ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 29.01.2021 15:48 Subject: RBK og treningskultur |
Hvorfor gjennomfører fotballspillere styrketrening?
For å bli sterkere. Det trenger man vekter til, og det blir vanskelig å gjøre til en integrert del av fotballtreninga.
Det er jo ingen som ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 29.01.2021 15:41 Subject: RBK og treningskultur |
| Utrolig.. Fascinerende med folk som går all in på 15 løpeturer i tillegg til fotballtrening helt i starten av en oppkjøring, mens flere konkurrenter ikke en gang har startet sin. Men om dette er e ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 29.01.2021 12:42 Subject: RBK og treningskultur |
Tydelig at mange her ikke har trent over tid med høyt volum..
Det er nettopp det jeg har gjort. Det er også grunnen til at jeg la opp tidlig i 20-årene. |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 29.01.2021 10:20 Subject: RBK og treningskultur |
Nettopp.
RBK har et presserende behov for å bli bedre til å spille fotball, ikke til å løpe rundt.
Dette utdraget er så illustrerende: "Det er en tøff belastning, og fotballen er de ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 28.01.2021 12:10 Subject: RBK og treningskultur |
| Treningen han beskriver, begynte de jo med FØR de vant serien med rekordstor margin. Det er ikke slik at de tillater seg å trene slik nå fordi de er best. |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 28.01.2021 11:04 Subject: Re: Bodø Glimt |
Knutsen sier at han ikke er opptatt av mengde og lav intensitet, men prioriterer kvalitet i treninga. Dette burde være et tankekors for Kompani Hareide, som velger stikk motsatt fremgangsmåte.
Hare ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 28.01.2021 10:02 Subject: Bodø Glimt |
Interessant intervju med Kjetil Knutsen i dagens adressa:
https://www.adressa.no/sport/i/56L3b6/glimt-sjefen-om-rbks-trening-jeg-ville-ikke-gjort-det-slik
- ingen løping uten ball (utenom sprin ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 14:05 Subject: RBK og treningskultur |
Så derfor bør man kjøre 11 timer banetrening med oppstart klokka 10 for ikke å forstyrre søvnen, antar jeg?
NÃ¥ vet jeg ikke din bakgrunn, men jeg antar at Hareide, med hjelp av innhentet eksp ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 14:02 Subject: RBK og treningskultur |
Og samtidig slakter du altså opplegget til vår nye trener som beviselig har en langt mer vitenskaplig og teknologiassistert tilnærming enn vi har hatt siden Hamrén etter tre dager.
Vi kan vel ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 13:56 Subject: RBK og treningskultur |
Ja, jeg slakter opplegget fordi det ikke tar utgangspunktene i de fysiske arbeidskravene som gjelder for fotball.
I tillegg fordi Rosenborgs store problem er det som skjer når laget har ballen. D ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 13:44 Subject: RBK og treningskultur |
Vi får jo servert samme budskap år etter år: "Vi må bli bedre trent. Nå skal vi trene mer!"
Så kommer det til kamp, og vi ser hvordan det står til. Spillet på banen blir bare verr ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 12:39 Subject: RBK og treningskultur |
| Egentlig er de jo faktisk det. En fotballspiller løper i snitt 11-12km i løpet av en kamp op 90 min. JA dette er sammensatt av mange mindre sprinter, men helheten gjør at de må være i stand til à ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 11:42 Subject: RBK og treningskultur |
Hvordan blir du bedre trent for å spille fotball av å løpe i 45 minutter? Hvilken effekt er det du mener dette vil ha?
Fotballspillere er jo ikke langdistanseutøvere! Det er helt irrelevant hvo ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 11:30 Subject: Re: Tilbake til steinalderen |
Overvåking av søvn, filming og analyse er gode tiltak. Enig i det.
Men hvis du ikke har fysisk utbytte av en treningsøkt, bør du revurdere om det er lurt å trene. Jogging øker belastningen, u ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 21.01.2021 10:53 Subject: Tilbake til steinalderen |
Grei overgang fra tidligere regimer. Både mye trening og mer spesialisert og tilpasset trening. Analyse til og med av søvn.
En fin bieffekt av lange dager og tidlig start er at man også får te ... |
| Topic: Fredrik Midtsjø |
sl
Replies: 1768
Views: 948222
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 23.05.2017 12:41 Subject: Rodal |
| Dette Rodal-prosjektet er en total skivebom fra Kåres side. De bruker dyrebar tid og mye krefter på noe som vel er mer til skade enn til gunst. Disse ressursene kunne de brukt på å heve nivået pà ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 25.01.2017 17:31 Subject: Trening |
Takk for den varme velkomsten!
Noen svar/ytterligere reaksjoner i debatten om trening:
1.
Dortmund er et dårlig utgangspunkt i denne debatten, ettersom de har en av de verste skadehistorikk ... |
| Topic: RBK og treningskultur |
sl
Replies: 2481
Views: 1376658
|
Forum: Sportslig avdeling Posted: 23.01.2017 23:35 Subject: Trening |
Det snakkes hele tiden om hvor hardt de trener. "De får kjørt seg", "vi har lagt inn noen løpeøkter", "vi trener to ganger om dagen" osv.
1) Hvorfor løper de uten ... |
| |
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Statistikk
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in